قوانین مسابقات تكواندو
تفسیرات و توضیحات آن
هدف
هدف از تهیه وتنظیم قوانین مسابقات اداره عادلانه و روان ، و نیز كاربرد قوانین استاندارد شده دركلیه امور مربوط به مسابقاتی است كه توسط فدراسیون جهانی تكواندو ، اتحادیهای قاره ای ویا فدراسیون های كشوری عضو سازماندهی یا برگزار می گردد .
كاربرد
قوانین مسابقات باید در كلیه مسابقاتی كه توسط فدراسیون جهانی تكواندو ، اتحادیه های قاره ای وفدراسیون های كشوری عضو سازماندهی یا برگزاری می شود ، رعایت گردد . با این وجود هر فدراسیون كشوری عضو كه مایل به تغییر بخشی از قوانین باشد ، باید قبلا ًتائیدیه فدراسیون جهانی تكواندو را دریافت نماید.

ادامه مطلب

---

تعداد بازدیدهای این مطلب :
این مطلب را برای دوستان خودارسال کنید :
برچسب ها : داوری تكواندو ( بخش دوم ) & Tae Kwon Do Referee ، داوری ، تكواندو ، Tae Kwon Do ، Referee ، داوری تكواندو ، Tae Kwon Do Referee ، قوانین مسابقات تكواندو ، قوانین مسابقات ، هدف ، كاربرد ، محوطه مسابقه ، میز بازرسی ، دستور العمل اجرایی ، لباس و تجهیزات مبارزین ، زمان مسابقه ، وزن كشی ، روش اجرای مسابقات ،

نظرات ()

برنامه آموزشی كمربند قرمز

( مدت آموزش :  حد اقل نه ماه )

فرم چیست؟

یكی از مهم ترین آموزش های تكواندو فراگیری فرم های آن است . فرم ها تركیب هایی از دفاع ها ، حمله ها و تكنیك هایی هستند كه بر طبق منطق طراحی شده اند . البته برخی از استادان فرم هایی را شخصا طراحی كرده و به عنوان كاری فوق برنامه تدریس می نمایند . این فرم ها را ابتكاری می نامند . سابقه تاریخی فرم ها به اندازه سابقه تاریخی هنرهای رزمی است . در زمان های گذشته هنرجویان رزمی به تنهایی تمرین می كردند و برای تمرین دفاع ها و حمله ها برای خود حریف فرضی یا به عبارتی خیالی می ساختند . به تدریج این تمرینات به صورت یك مجموعه حفظ  شد و تقریبا استاندارد گردید . این فرم ها از یك نسل به نسل دیگر انتقال یافت و در این بین پیشرفت و تغییر نمود . تا اینكه با تاسیس فدراسیون جهانی و اتحاد سبك ها قرار بر این شد كه فرم هایی استاندارد برای تكواندو طراحی گردد تا هنرجویان آنها را به عنوان فرم های رسمی تمرین نمایند . فرم های ت گوك پوم سه آخرین استاندارد های اجباری تكواندو هستند . ولی برای ایچاد انگیزه مناسب ، هنرجویان می توانند در مسابقات  فرم های ابتكاری را نیز اجراء نمایند .

اگرچه فرم ها با یك دیگر تفاوت های فنی بسیاری دارند ، با این وجود دارای ویژه گی هایی یكسان هستند . در همه فرم های تكواندو سه اصل اساسی باید رعایت شود :

1-  هر فرم از نقطه و حالت ویژه ای آغاز و در همان نقطه و با همان حالت پایان می یابد .

2- هر تكنیك در فرم باید با سرعت و قدرت ویژه ای كه در فرم طراحی شده ، اجراء گردد .   

3- هر فرم به خودی خود دارای ارزش های تكنیكی و روانی ویژه ای می باشد .

ادامه مطلب

---

تعداد بازدیدهای این مطلب :
این مطلب را برای دوستان خودارسال کنید :
برچسب ها : آموزش کمربند قرمز ، فرم چیست؟ ، ت گوك چیل جانگ ( 7 ) ، ت گوك پال جانگ ( 8 ) ، تكواندو و هدف ، آموزش های كمربند قرمز ، آموزش ، کمربند قرمز ، فرم ، ت گوك ، تكواندو ، هدف ،

نظرات ()

تکواندو ورزشی است رزمی که قدمت آن به 1400 سال پیش می رسد. نقطه ی پیدایش و تکامل این ورزش در کشور کره بوده و به تدریج در بین سایر ملل توسعه و گسترش یافته است. ویژگی این ورزش (صرفنظر از جنبه های مسابقاتی، روانی و ...) در بکارگیری کلیه عضلات و مفاصل بدن، از لحظه شروع نرمش تا اجرای دشوار ترین تکنیک های زمینی و پرشی است.

بعد دیگر این ورزش در مسابقات جلوه گر می شود. در میدانی که هر فرد با شخصیتی خاص مبارزه می کند و عملکرد هر کسی در میدان مبارزه نمایانگر شخصیت ذاتی خویش است. بنابر این تکواندو کارانی که در مسابقات تکواندو موفق خواهند شد که اصول اولیه تکنیک ها (قدرت، سرعت، تعادل، ریتم و زمان صحیح اجرای تکنیک ها) را به درستی فرا گرفته باشند.

ادامه مطلب

---

تعداد بازدیدهای این مطلب :
این مطلب را برای دوستان خودارسال کنید :
برچسب ها : توصیه هایی برای مبارزین تکواندو ، مبارزین تکواندو ، مبارزه ، تکواندو ، عقب نشینی ، قبل مسابقه ، تمرکز ، گارد ، شروع مسابقه ، هدف ، امتیاز اول ، چگونگی استقرار ، کیهاب ، تکرار مداوم یک تکنیک ،

نظرات ()